None
الفعاليات
البالغون

الأكل والمزاج

المعرض السابق

هل تأكل دون أن تشعر بالجوع؟ هل تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟ هل تأكل لتتعامل مع مشاعرك؟ انضم إلى هذه الورشة للتعرف على كيفية تأثير عواطفك على عاداتك الغذائية.

المشاركة مع صديق

سيتعرف المشاركون في هذه الورشة التفاعلية المستوحاة من معرض "بيبيلوتي ريست: عقلي كما تراه، وعقلُكَ كما أراه" على العلاقة بين مشاعر القلق والتوتر عند الإنسان وأثرها على رغبته في تناول أنواع معينة من الطعام. وسيمارسون الطرق التي يتم من خلالها تدريب العقل والجسد على الإشارات الخاصة بالجوع، وعلى تناول الطعام لأسباب فسيولوجية بدلاُ من تناوله لأسباب انفعالية.